生酮液断这些减肥法真的安全吗

生酮液断等减肥法是否安全一直备受关注。生酮饮食法通过限制碳水化合物摄入，增加脂肪和蛋白质摄入来达到减肥目的。其安全性存在争议。过度依赖生酮液断等极端减肥法可能导致营养不良、电解质失衡等健康问题。选择减肥方法时，应考虑个体差异和健康状况，避免...